Irgendwann gehen auch die schönsten Ferien vorbei. Dann ist es
wieder an der Zeit, in den Alltag zurückzukehren und den Weg ins Büro, die
Werkstatt oder auf die Baustelle anzutreten. Damit das Arbeiten nach den Ferien
nicht allzu schwerfällt und der Job auch wieder Spass macht, haben wir ein paar
Tipps für euch gesammelt.
Frisch und
munter starten
Gönne dir in den Ferien genug Schlaf, damit du nicht gleich
am ersten
Arbeitstag müde und erschöpft in der Arbeit erscheinst, sondern
du mit voller Energie durchstarten kannst. Wenn deine Ferien von vielen Partys
und langen Nächten geprägt waren, dann solltest du mindestens einen Tag
zwischen der Rückkehr von den Ferien und dem Arbeitsstart einplanen. Ansonsten
ist Müdigkeit und schlechte Laune gleich nach dem Urlaub vorprogrammiert.
Die
schönen Seiten des Alltags entdecken
Das volle und abwechslungsreiche Programm in den Ferien ist
manchmal auch anstrengend – da kann die Routine des Alltags Balsam für die
Seele sein. Bestimmt hast du die daheimgebliebenen Freunde, Familie oder
vielleicht auch den einen oder anderen Arbeitskollegen vermisst.
Ausserdem kannst du dich wieder dem Sport widmen oder Kurse besuchen, die
ebenfalls eine Sommerpause hatten. Tausche dich mit Freunden und
Arbeitskollegen über deine Ferienerlebnisse aus und zeige ein paar
Urlaubsfotos. Auch an die Ferien zu denken und Fotos anzuschauen kann für gute
Laune sorgen.
Organisation
ist alles
Sorge beim Arbeitsbeginn nach den Ferien dafür, dass nicht alles
chaotisch beginnt. Atme tief durch und verfalle nicht gleich in Panik, wenn du
vor lauter E-Mails nicht mehr weisst, wo du beginnen sollst. Gib dir ein paar
Stunden Zeit für eine sanfte Rückkehr in die Arbeit, die Kaffeepause kann am
ersten Tag auch mal ein bisschen länger dauern. Niemand erwartet von dir, dass
am ersten Tag alles sofort erledigt werden muss. Starte Schritt
für Schritt und sortiere erst mal die E-Mails nach Wichtigkeit.
Ausserdem wirst du sehen, dass viele Aufträge aus E-Mails (Infomails usw.)
sowieso schon erledigt sind bzw. von dir keine Aktion erfordern.
Die Rückkehr
von den Ferien kann auch ein Neubeginn sein
Nutze die Energie, die du (hoffentlich) in den Ferien getankt
hast, und profitiere vom Abstand, den du (ebenfalls hoffentlich) während dieser
Zeit von der Arbeit hattest. Vielleicht fällt dir an deinem Arbeitsplatz etwas
auf, was du immer schon ändern wolltest. Dann mache deine Rückkehr zu einem
Neubeginn, indem du aufräumst oder deine Arbeitsumgebung mit Fotos oder
Pflanzen verschönerst. Das bringt auch frischen Wind in den Job.
Die nächsten
Ferien kommen bestimmt
Auch wenn es nicht unbedingt ein grosser Trost ist, denke daran:
Irgendwann kommen die nächsten Ferien. Ausserdem beklagen wir uns doch viel zu
häufig über das, was wir (nicht) haben. Wenn du einen Job hast, kannst du dich
glücklich schätzen. Nur wer einen Job hat, hat auch den Luxus, Ferien von der
Arbeit zu geniessen. Und seien wir und ehrlich: Immer Ferien zu haben wäre ja
auch langweilig…
https://www.jobs.ch/de/job-coach/wieder-in-der-arbeit-nach-ferien/